Checklist rápida para identificar tipo de crisis

Observa las señales presentes y genera un informe breve para registrar qué ocurrió, qué tipo de crisis parece predominar y qué acciones iniciales pueden ayudar.

Importante: esta herramienta es de orientación psicoeducativa. No diagnostica, no sustituye evaluación profesional ni reemplaza atención médica, psicológica o terapéutica especializada.

Instrucciones de uso

Piensa en una crisis o momento de desregulación reciente.
Marca únicamente las señales que realmente observaste.
No intentes interpretar al inicio; solo observa.
Al terminar, presiona “Identificar tipo probable de crisis”.
Revisa el resultado y las recomendaciones iniciales.
Completa el registro breve.
Presiona “Generar informe” para copiarlo, imprimirlo o guardarlo como PDF.

Si hay riesgo de daño físico, autolesión, agresión intensa o una situación que rebasa tus recursos, prioriza la seguridad y busca apoyo profesional o de emergencia.

Datos rápidos del contexto

Fecha

Contexto

Duración aproximada

Momento del día

¿Qué estaba ocurriendo antes?

Marca lo que observaste

Las señales aparecen mezcladas. El resultado se calculará automáticamente al final.

Se tapa los oídos. Se enoja cuando se le dice “no”. Parece cansado, irritable o desorganizado sin una causa clara. Quiere salir, escapar o alejarse del lugar. Insiste en hacer algo a su manera. Llora o se altera “de repente”. Se irrita con sonidos, luces, olores, texturas o mucha gente. Se resiste a cambiar de actividad. Le cuesta responder o seguir instrucciones simples. No tolera contacto físico. Quiere decidir todo. Se muestra inquieto, acelerado o muy apagado. Llora, grita o se desespera ante estímulos del ambiente. Protesta cuando termina una actividad preferida. Su cuerpo parece fuera de control: tensión, rigidez, movimiento excesivo o bloqueo. Se bloquea o deja de responder. Se molesta si cambia el orden o la rutina. Respira rápido o parece muy activado. Se cubre la cabeza, se encoge o busca esconderse. Discute, negocia o repite muchas veces lo que quiere. Se frustra con facilidad ante cosas pequeñas. Hay demasiado ruido, movimiento, luz o personas alrededor. Se frustra cuando debe esperar. Se tira al piso o se queda inmóvil. Parece saturado o sobrepasado. Rechaza una indicación porque no era lo que esperaba. No parece estar buscando algo específico, solo está desbordado. No puede procesar instrucciones, aunque sean simples. Se altera cuando pierde acceso a un objeto, pantalla, juego o actividad favorita. Ya había acumulado sueño, hambre, espera, cansancio o muchas demandas durante el día.

Resultado automático

🔴 Sobrecarga sensorial 0

🔵 Frustración / control 0

🟡 Desregulación interna 0

Registro breve

Señales observadas

Posibles detonadores

Estrategias usadas

Resultado

Recordatorio final

Durante una crisis, el objetivo no es ganar una discusión ni corregir de inmediato. El objetivo es comprender qué necesita el niño para recuperar regulación.

Identifica. Actúa. Acompaña.

Primero regulamos. Después enseñamos.